Latest

Print PDF

Отец медицины Гиппократ, живший в Древней Греции за 400 лет до нашей эры, поучал: "Дайте каждому достаточно пищи и движения, не слишком мало и не слишком много, - это верный путь к здоровью". Но только в наши дни, когда к спорту стали относиться как к естественному средству укрепления здоровья, мудрый совет Гиппократа стал претворяться в жизнь.

 
Print PDF

Достижению высоких спортивных результатов всегда предшествует всесторонняя тренировка, во время которой спортсмен избирательно развивает те или иные группы мышц, укрепляет кости и суставы, совершенствует координацию движений. Постоянные тренировки повышают его работоспособность. Необходимым условием для достижения успеха является полноценное питание и здоровый образ жизни.

 

Page 20 of 20

<< Start < Prev 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next > End >>