Saturday, 12 October 2013 10:36
Print PDF

 

Канчо  – основатель  организации
Шихан  – учитель  с 5-го Дана.
Сэнсэй – учитель  (3-ий, 4-ый дан).
Сэмпай – старший.
Кохай –  ученик.
Додзё – зал в котором изучается До - Путь боевых искусств.

Додзё Кун - устав Додзё.

Хонбу, Со-Хонбу - центр организации, штаб. 
Дан – мастерская степень с 1-го по 10-й.
Кю – ученическая степень с 10-го по 1-й.
Доги – одежда для тренировок.
Кихон –  Техника каратэ.

Идо кихон - техника в передвижениях.

Гэико - тренировка. 
Рэнраку, рензоку – комбинации из приемов.
Ката – форма, комплекс специальных упражнений.
Кумитэ – бой, схватака.
Санбон кумитэ – условный учебный бой на 3 шага.
Иппон кумитэ – условный учебный бой на 1 шаг.

Якусоку кумитэ - полусвободный бой по заданию тренера.

Джию кумитэ (Дзию кумитэ) – свободный бой.

Сиай(шиай) - соревнования.
Тамэшивари (Тамэсивари) – тест на  разбивание твёрдых предметов.
Бункай – разъяснение связок приемов в парах, боевое применение каратэ.
Ибуки – специальное силовое дыхание диафрагмой.
Ногарэ – специальное восстановительное  мягкое дыхание диафрагмой.
Ос! - традиционная форма приветствия, выражения понимания, согласия и уверенности.

Сэйдза – поза на коленях для медитации и ритуальных действий.
Мокусо! – закрыть глаза, сосредоточится.
Мокусо ямэ! – открыть глаза.
Рэй! – поклон приветствие. Додзё рэй! - Поклон при входе и выходе в зал. Сэнсэй-ни рэй - поклон учителю. 
Йой! – приготовиться.
Хаджимэ! (Хадзимэ) – начинайте! (бой, ката, тренировку).
Ямэ! – закончить.
Маватэ! – повернуться на 180 град..
Хантай! – сменить сторну!
Наорэ! – вернуться в исходное положение.
Ясумэ! – расслабиться.

Доги наошитэ! - отвернуться, быстро поправить форму-доги и вернуться в Фудо дачи с Ос!

Ичи (ити) – 1
Ни – 2
Сан – 3
Ши (ён) (си) – 4
Го – 5
Рок – 6
Шичи (Сити) - 7
Хачи (Хати) – 8
Ку – 9
Дзю – 10

Дзю-ичи - 11 и т.д.

Нидзю - 20.

Хяку - 100.

Хякунин кумитэ - специальный супер-тест в 100 боев.

Хайсоку–Дачи (дати) – ступни вместе.
Мусуби–Дачи (дати) – пятки вместе носки врозь.
Хэйко–Дачи (дати) – ступни параллельно на ширине ступни.
Фудо – Дачи (дати) – пятки на ширине плеч, носки развёрнуты.
Учихачиджи-Дачи (Утихатидзи-дати) – пятки на ширине плеч, носки развёрнуты внутрь.
Дзэнкуцу-Дачи (дати) – стойка-выпад, стойка нападения.
Кокуцу-Дачи (дати) – стойка защиты.
Санчин- Дачи (Сантин-дати) – стойка "песочные часы".
Киба-Дачи (дати) – стойка всадника.
Нэко Аши-Дачи (Нэкоаси дати) – стойка "кота". Неко - кот.
Цуру Аши-Дачи (Цуруаси дати) – стойка "цапли".
Какэ Аши-Дачи (Какэаси дати) – стойка со скрещенными ногами, с заступом ноги сзади.
Джию-Камаэтэ-Дачи / Кумитэ-Но-Камаэ (Дзию Камаэтэ дати) – стойка для свободного боя.

Дзёзан – верхний уровень (голова, шея).
Чудан  – средний  уровень (туловище).
Гэдан – нижний уровень (ниже пояса).

Ои – одноимённое.
Гяку – разноимённое.

Хидари – левая сторона.
Миги – правая сторона.

Ён-дзю-го или Ханми - поворот на 45 град.

Аго – вверх.
Маэ – вперёд.
Ёко – в сторону.
Уширо (Усиро) – назад.
Маваши (Маваси) – круговое.
Ороши (Отоси) – вниз.


Руки:
Сэйкэн – кулак (передняя часть).
Уракэн – перевёрнутый кулак (тыльная часть).
Тэцуй(кентсуй) – "кулак молот"
Шуто (Сюто) – "рука нож" (внешнее ребро ладони)
Хайто – внутреннее ребро ладони.
Шотэй (Сётэй) – "пятка" ладони.
Кокэн – запястье.
Нукитэ – "рука копьё" (ладонь с выпрямленными четырьмя "ёхон" пальцами).
Хиджи (Эмпи) – локоть.


Ноги:
Чусоку (Тюсоку) – подушечки пальцев стопы.
Сокуто – "нога нож" (внешнее ребро стопы).
Тэйсоку – внутренняя выемка стопы.
Хайсоку – подъём стопы.
Хидза – колено.
Аши (Аси) – нога.
Какато – пятка.
Сунэ – голень.

Удары руками.


Толчковые кулаком:
Сэйкэн-Цки – удар кулаком.
Татэ-цки – удар кулаком расположенным вертикально.
Моротэ-Цки – удар двумя руками.
Джун-Цки  – удар в сторону.


Секущие:
Сэйкэн-Аго-Учи  – прямой удар кулаком в подбородок.
Тэцуй-Коми-Ками-Учи  – удар "молотом" сбоку, снаружи по голове в висок.
Тэцуй-Ороши-Ганмэн-Учи  – удар "молотом" сверху по голове.
Тэцуй-Хидзо-Учи  – удар "молотом" сбоку снаружи по рёбрам.
Уракэн-Ганмэн-Учи  – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо.
Уракэн-Саю-Учи  – удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо.
Уракэн-Хизо-Учи  – удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам.
Уракэн-Маваши-Учи  – круговой удар перевёрнутым кулаком в голову.
Шуто-Ганмэн-Учи  – удар ребром ладони сбоку по голове, по шее.
Шуто-Сакоцу- ороши Учи  – удар ребром ладони сверху по ключице.
Шуто-Сакоцу-Учикоми  – прямой  удар ребром ладони по ключице.
Шуто-Хизо-Учи  – удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам.
Шуто-Учи-Учи  – удар ребром ладони изнутри по шее.

Хидза-Гэри – удар коленом.
Кин-Гэри – удар подъёмом стопы в пах.
Маэ-Гэри кекоми – прямой проникающий удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев).
Маэ-Кэагэ – маховый восходящий удар вперёд и вверх.
Учимаваши кеаге – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри.
Сотомаваши кеаге – маховый круговой удар стопой снаружи внутрь.
Маваши-Гэри  – круговой удар.
Ёко-Кэагэ – маховый удар в сторону внешним ребром стопы.
Ёко-Гэри кекоми – удар ребром стопы в сторону.
Кансэцу-Гэри – ломающий удар ребром стопы в подъем ноги.
Уширо-Гэри  – удар пяткой назад.
Уширо-Маваши-Гэри  – обратный круговой удар с вращением.

Блоки:

Сэйкэн Дзёдан Укэ – верхний блок предплечьем (кулак сжат).
Чудан-Сото-Укэ – блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне.
Чудан-Учи-Укэ  – блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне.
Мае гэдан-Бараи – нижний блок предплечьем вперёд.
Учи-Укэ-Гэдан-Бараи   – двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровне.
Моротэ-Укэ –  блоки двумя руками.
Маэ-Маваши-Укэ  – передний круговой блок.
Шуто-Маваши-Укэ  – круговой блок в Кокуцу дачи.
Шотэй-Укэ  – блок пяткой ладони.
Кокэн-Укэ – блок запястьем.
Осае-Укэ – удерживающий блок.
Сунэ-Укэ – блок голенью
Хидза-Укэ – блок коленом.

Передвижение:

Шомэн  - перед собой.
Сагари - внутрь.
Ои-Аши  – движение, вперёд не меняя стойки.
Окури-Аши  – движение с шагом вперёд меняя стойку.
Коса - разножка.
Фуми-Аши  – движение с подшагом вперёд.
Маэ Коса - движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй спереди)
Уширо Коса  – движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй сзади)

Add comment


Security code
Refresh